Как похудеть знают все. Надо меньше есть и больше двигаться. Однако это не могут сделать многие молодые и зрелые, что уж говорить о пенсионерах и людях преклонного возраста. Фото и видео в этой статье презентуют «международный» комплекс – скандинавская диета и секреты питания знаменитых долгожителей из Окинавы + простые упражнения …

За чувство равновесия, тонус и согласованность работы мышц отвечает мозжечок. Благодаря этому отделу головного мозга возможна нормальная двигательная активность в различных положениях тела в пространстве.  По мере старения его функции затухают, вызывая нарушения моторных функций. Упражнения на координацию и балансировку для пенсионеров, их регулярное выполнение, помогут отсрочить проявление этих негативных …

Сохранение двигательной активности является одной из главных составляющих здоровой и продолжительной жизни. Но что делать тем пенсионерам, которые к моменту выхода на пенсию не могут похвастаться здоровьем? Возможно ли разорвать порочный круг «болезнь – невозможность заниматься физкультурой»? Да, в этом помогут ЛФК упражнения сидя на стуле для пожилых.

По мнению геронтологов всего мира, старение организма человека относится к хронической болезни, которую нужно лечить, но пока еще доступными народными средствами и таким препаратом, как Метформин. Медики считают, что прототипы этого средства в недалеком будущем обязательно решат проблему старости. Как утверждает ученый Дмитрий Веремеенко, старение организма является биологическим процессом с …

В статье рассказано об одной из частых причин появления жидкости в легких у лиц пожилого возраста – экссудативном плеврите. Описаны симптомы заболевания, особенности диагностики и лечения. Жидкость в легких – это комплекс симптомов, возникающий на фоне избыточного выхода жидкой части крови из легочных сосудов. Причиной этому у пожилых людей наиболее …

Амнезия у пожилых людей характерна частичной или полной потерей памяти по разным причинам. У людей в возрасте амнезию называют также старческой (сенильной) деменцией, поскольку вместе с потерей памяти нарушается внимание и мыслительная функция. С течением времени провалы в памяти усугубляются и прогрессируют, снижаются когнитивные процессы, поэтому качество жизни больного человека …

У большинства людей преклонного возраста со временем развиваются проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы, в связи с чем возникает необходимость регулярно контролировать артериальное давление. Однако не всегда рядом есть человек, который может помочь измерить АД, в таком случае рекомендовано пользоваться тонометром на запястье или другими видами аппаратов. В этой статье мы …

Протезирование зубов — весьма актуальная проблема, особенно для пациентов пожилого возраста. Стоматологические услуги являются одними из наиболее дорогостоящих в медицине, а бюджет людей преклонного возраста не всегда позволяет тратить большие суммы на протезы. В связи с этим, очень полезно знать о наиболее выгодных вариантах, и способах экономии на протезировании. В …

Старость не приходит внезапно, но подготовиться к ней невозможно. Часто пожилые люди, особенно в возрасте старше 70 лет, не способны обеспечивать себе должный уход. Забота о них ложится на плечи родственников и близких людей, а иногда просто знакомых. Правовые аспекты при уходе за больными родственниками часто теряют смысл, тем не …

Недостаток витаминов – распространенная проблема,  с которой сталкиваются многие пациенты независимо от возраста. Проблема нехватки жизненно важных элементов актуальна для всех одинаково, но риск проявления авитоминоза или гиповитоминоза существенно возрастает под влиянием климатических условий, полноты питания и других аспектов, в том числе психологических. Современный фармакологический ряд предлагает вниманию потребителей достаточное …

Многие будут удивлены, но арт терапия для пожилых людей – выполнение упражнений ритмопластики, танцы, пение, игра в настольные игры и/или занятие художественным творчеством (рисование, роспись, лепка, резьба по дереву, вязание, макраме, игра на музыкальных инструментах, решение кроссвордов, написание рассказов и стихов), являются официальной формой лечебной физкультуры и психотерапии.

К сожалению, хрупкость костей в пожилом возрасте – явление весьма распространенное. Вызывается оно таким заболеванием, как остеопороз. Чаще всего этой патологией страдают женщины после наступления менопаузы. В нашем обзоре и видео в этой статье мы обсудим эффективные методики лечения остеопороза с помощью диеты, упражнений лечебной физкультуры, медикаментов и средств народной …

Польза дыхательных упражнений неоспорима для людей любого возраста, а её лечебное воздействие подтверждено многочисленными медицинскими исследованиями. Придуманные ещё древними йогами, они стали отдельной формой ЛФК и так или иначе, но на их основе построены все современные авторские методики, например, Бутейко, Стрельниковой. Дыхательная гимнастика для пожилых может использоваться как самостоятельный вид …

Согласно данным статистики 28% людей в возрасте от 60 до 69 лет и 41% людей в возрасте от 70 лет и старше страдают нарушениями слуха. Пресбиакузис или возрастное снижение слуха, хоть и не относится к нарушениям, связанным с потенциальным риском для жизни, но негативно влияет на социальную активность. Потребность в …

Пожилые люди – особая категория пациентов для каждого врача. Инволютивные изменения организма, «букет» сопутствующих заболеваний, особенности психологии – все те факторы, которые влияют на тактику специалиста. Практика показала, что лекарства от давления для пожилых людей тоже имеют свои особенности: в обзоре и видео в этой статье мы постараемся выбрать самые …

Хотя ушиб тазобедренного сустава у пожилых людей при ударах или падении не сопровождается серьезной раной на коже, травма считается серьезной из-за повреждений мягких тканей и органов: разрывов связок, соединительной ткани, мышц и сухожилий, сосудов и нервов. В месте ушиба собирается крови и превращается в сгусток. После полного проникновения крови в …

Медицинские сайты и форумы пестрят просьбами о помощи пожилым людям с гонартрозом коленного сустава. Что делать, как лечить? Поможет ли суставная гимнастика для пожилых при артрозе коленных суставов? Больные с запущенным артрозом коленей готовы делать практически всё, чтобы избавиться от боли, вернуть подвижность коленных суставов и не ложиться под нож.

Нередко пожилым людям и инвалидам сложно передвигаться из-за патологии суставов и опорно-двигательного аппарата. В этом случае на помощь приходит специализированная техника – ходунки. Приспособление незаменимо и в период послеоперационной реабилитации после сложных переломов и протезирования суставов.

Трещина шейки бедра у пожилых людей является частичным нарушением целостности кости, то есть разновидностью неполного перелома при падениях или ударах. При травме трещины бывают одиночными и множественными, поверхностными или сквозными по отношению к оси шейки бедра, а также линейными, косыми, продольными, спиральными и зигзагообразными. Поверхностная трещина проходит только в надкостнице …

Пожилые чаще страдают от переломов, чем молодые или люди зрелого возраста. При этом лечение любой болезни у возрастных пациентов проходит длительнее и труднее, а иногда даже незначительные повреждения несут угрозу летального исхода. Перелом плеча у пожилых людей, лечение и полная реабилитация сустава возможна, но, к сожалению, не всегда. Это зависит …

Тремор рук проявляется по разным причинам, патология нуждается в тщательном обследовании. Человек часто не знает, что делать, когда трясутся руки: причины у пожилых людей связаны как с возрастными изменениями, так и с хроническими процессами в организме. Во время дрожания происходит ритмичное движение конечностей, всего тела. Тремор разделяют на физиологический, патологический …

Обильное выделение слезной жидкости является медицинской проблемой. Несвоевременная диагностика может привести к серьезным последствиям. В этой статье мы рассмотрим причины и наиболее эффективные препараты для лечения слезотечения у пожилых людей.