Походят ли спортивные упражнения для пенсионеров? Конечно! Упражнения с гантелями для пенсионеров входят в систему оздоровительной силовой гимнастики, а также являются одной из разновидностей ЛФК, которая показана при заболеваниях, характерных для пожилого возраста. Ну а диабетикам 2 типа заниматься с гантелями нужно обязательно.
Подробнее »Какие и как выполнять упражнения для пожилых людей с больной спиной и ногами
К пенсионному возрасту, а многие даже и раньше, к 50 годам, собирают целый «букет» заболеваний. При этом следует понимать, что естественные процессы старения, даже если хронические болезни отсутствуют, неизбежно вызывают проблемы со спиной – развитие остеохондроза, остеопороза, а в случае излишнего веса и/или малоподвижного образа жизни, то и с ногами …
Подробнее »Как задержать старение кожи головы и волос: советы
Современные женщины и мужчины стараются менять свой имидж, применяя агрессивную косметику для волос: краски, дешевые шампуни, химикаты для завивки, лаки, которыми перенасыщен косметический рынок. Правда, дорогие средства иногда ничем не отличаются от дешевой косметики, только узнать об этом можно по виду своих волос и коже головы. Большинство посетителей салонов красоты …
Подробнее »Как задержать старение кожи: методы омоложения
Каждый человек к 25 годам перестает расти, запас организма поддерживает работу внутренних систем и органов, циркулирование крови происходит равномерно. В течение следующих 10-15 лет кожа начинает чувствовать недостачу питания: микроэлементов, витаминов и кислорода и постепенно увядать. На состояние кожи, особенно лица, шеи, зоны декольте и кистей, также влияют вредные привычки …
Подробнее »Средства для разжижения крови у пожилых людей: причины проблем и обзор эффективных препаратов
В пожилом возрасте у людей происходит естественное замедление всех процессов, претерпевают изменения костная, мышечная ткань, внутренние органы. Это связано с тем, что большинство людей не следят должным образом за своим здоровьем. Огромное количество дел, постоянные стрессы, к тому же многие люди стараются сохранить рабочую активность как можно дольше. Но такое …
Подробнее »Витамины для пожилых людей старше 70 лет: названия, практическая польза
Потребность в витаминах присутствует в организме с раннего возраста и до глубокой старости. Молодой организм не испытывает столь острую необходимость в дополнительных витаминах и микроэлементах. Пожилые люди особенно нуждаются в витаминных комплексах, способных поддержать качество жизни. Согласно официальным данным, к пожилым людям принято относить людей в возрасте от 60 до …
Подробнее »Низкий пульс у пожилого человека – когда стоит «бить тревогу»
Пульс – это ритмичные колебания внутрисосудистого объема крови, которые вызывает сокращение миокарда за 1 сердечный цикл, а также показатель работоспособности сердца и кровеносных сосудов. В норме частота сердечных сокращений (ЧСС) колеблется от 60 ударов до 90 в минуту в состоянии покоя. Какие-либо изменения в большую сторону называются тахикардией, а в …
Подробнее »Препараты от повышенного давления для пожилых пациентов
Высокое давление у пожилых людей весь распространенная проблема, которая по большей мере является закономерностью. Порой бороться с нею нелегко, необходимо регулярно сдавать анализы и посещать врача, подбирать различные препараты, которые более быстро и эффективно могут понизить показатели АД. В этой статье мы поговорим о том, какие особенности работоспособности сердечно-сосудистой системы …
Подробнее »Средства для повышения потенции в пожилом возрасте: как безопасно повысить «мужскую силу» после 50 лет
У большинства мужчин, переступивших 50-60-летний порог, снижается потенция. Исправить ситуацию можно при помощи простых и доступных средств. В этой статье мы расскажем о лекарственных и народных средствах для повышения потенции в пожилом возрасте.
Подробнее »Что такое атония кишечника и с чем связано ее развитие у пожилых людей
Под термином атония кишечника подразумевают снижение его перистальтики и утрату тонуса. Стенки кишечника состоят из гладких мышц, сокращение которых обеспечивает продвижение пищевого комка от верхних отделов кишечника к нижнему. Ослабление перистальтики приводит к расстройствам в работе пищеварительного тракта и появлению стойких запоров, которые могут присутствовать у пациентов в течение многих …
Подробнее »Методы лечения глаукомы у лиц преклонного возраста
Процесс старения не может протекать бесследно. Подобное течение затрагивает все органы и системы организма человека, в том числе и глаза. Возрастные изменения не только приводят к ухудшению качества зрения, но и могут стать причиной развития глаукомы. Под глаукомой подразумевает постоянное высокое давление в глазном яблоке. Сейчас это заболевание успешно лечится, …
Подробнее »Какие сердечные препараты нужны пожилым людям?
Современная фармакология предлагает вниманию специалистов и пациентов достаточное количество лекарственных средств, способных устранить жизнеугрожающие ситуации у пациентов с патологией сердечно-сосудистой системы. Такие препараты помогают купировать неприятные симптомы и существенно повышают качество жизни, удлиняя ее. Стоит отметить, что лекарственные средства, используемые для лечения патологий сердца и сосудов довольно разнообразны по принципу …
Подробнее »Что делать при проявлении одышки у пожилого человека?
В современной медицинской практике одышкой называют патологический процесс, для которого характерны перемены в частоте и глубине дыхания. Причины появления одышки у пожилых людей могут быть разными, но, тем не менее, стоит обратить внимание на наиболее популярные факторы, провоцирующие появление данного нарушения у отдельной возрастной категории. Важно подчеркнуть, что методики лечения …
Подробнее »Гангрена у пожилых: виды, причины, последствия. Ампутация ноги при гангрене в пожилом возрасте
Ампутация ноги при гангрене в пожилом возрасте – один из самых радикальных и распространенных методов лечения больного человека, когда стоит вопрос о спасении его жизни. В этой статье мы поговорим о причинах развития гангрены, первых симптомах патологии и о том, как избежать ампутации конечности, если некоторое ее участки начали отмирать.
Подробнее »Лечение гипертонии у пожилых людей: самые эффективные препараты и лучшие способы немедикаментозного воздействия
Симптомы гипертензии появляются у 80% людей, перешагнувших пятидесятилетний порог. Главными задачами терапии являются предотвращение осложнений и снижение яркости клинической картины. В этой статье мы рассмотрим лучшие препараты, а также методику лечения гипертонии у пожилых людей по Неумывакину.
Подробнее »Кровь в моче причины у пожилых женщин и способы лечения
После появления крови в моче у женщин пожилого возраста важно как можно скорее провести диагностику, ведь признак может быть сигналом онкологического заболевания. Прогноз зависит от того, насколько своевременно было начато лечение.
Подробнее »Простая диета и несложные упражнения для похудения пожилым
Как похудеть знают все. Надо меньше есть и больше двигаться. Однако это не могут сделать многие молодые и зрелые, что уж говорить о пенсионерах и людях преклонного возраста. Фото и видео в этой статье презентуют «международный» комплекс – скандинавская диета и секреты питания знаменитых долгожителей из Окинавы + простые упражнения …
Подробнее »Упражнения на координацию и балансировку для пенсионеров
За чувство равновесия, тонус и согласованность работы мышц отвечает мозжечок. Благодаря этому отделу головного мозга возможна нормальная двигательная активность в различных положениях тела в пространстве. По мере старения его функции затухают, вызывая нарушения моторных функций. Упражнения на координацию и балансировку для пенсионеров, их регулярное выполнение, помогут отсрочить проявление этих негативных …
Подробнее »Упражнения сидя на стуле для пожилых: целевое предназначение и примеры комплексов ЛФК
Сохранение двигательной активности является одной из главных составляющих здоровой и продолжительной жизни. Но что делать тем пенсионерам, которые к моменту выхода на пенсию не могут похвастаться здоровьем? Возможно ли разорвать порочный круг «болезнь – невозможность заниматься физкультурой»? Да, в этом помогут ЛФК упражнения сидя на стуле для пожилых.
Подробнее »Как замедлить старение организма человека
По мнению геронтологов всего мира, старение организма человека относится к хронической болезни, которую нужно лечить, но пока еще доступными народными средствами и таким препаратом, как Метформин. Медики считают, что прототипы этого средства в недалеком будущем обязательно решат проблему старости. Как утверждает ученый Дмитрий Веремеенко, старение организма является биологическим процессом с …
Подробнее »Причины образования жидкости в легких у пожилых
В статье рассказано об одной из частых причин появления жидкости в легких у лиц пожилого возраста – экссудативном плеврите. Описаны симптомы заболевания, особенности диагностики и лечения. Жидкость в легких – это комплекс симптомов, возникающий на фоне избыточного выхода жидкой части крови из легочных сосудов. Причиной этому у пожилых людей наиболее …
Подробнее »Потеря памяти у пожилых людей: как лечить амнезию
Амнезия у пожилых людей характерна частичной или полной потерей памяти по разным причинам. У людей в возрасте амнезию называют также старческой (сенильной) деменцией, поскольку вместе с потерей памяти нарушается внимание и мыслительная функция. С течением времени провалы в памяти усугубляются и прогрессируют, снижаются когнитивные процессы, поэтому качество жизни больного человека …
Подробнее »